Directorio Sherpa

Esther Iturralde

Life Coach Espiritual / Healer

Un life coach Sherpa es una persona que tiene experiencia vivencial real, que ha trascendido y que sigue en constante crecimiento. Estoy honrada de presentarte coaches dedicados, auténticos, altamente empáticos de Sherpa Coaching y exhaustivamente preparados para ayudarte en tu camino a reinventarte y desprenderte de todo lo que te detiene de tu mejor versión. No dejes pasar la voz de tu intuición y agenda tu sesión, no tienes nada que perder y tienes tesoros por ganar

Life Coaches Sherpa

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Amor propio y relaciones

Vocación y dinero

Cuerpo y energía

Bienestar

Anchor 1

Japón

Sanar heridas del pasado, amor propio y manifestar la vida que deseas.

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En el pasado vivía abrumada por mis pensamientos, iba sin rumbo ni propósito y no creía que mereciera mucho. Si te identificas, te puedo decir que te comprendo, te valido y que ese no es más mi presente. Hoy vivo desde la abundancia, la conexión con mi espiritualidad y el amor propio.

Aún con 2 licenciaturas y un sin fin de cursos, una relación aparentemente feliz y un trabajo caótico pero bueno, me vi frente a un gran vacío y una desconexión con mi esencia espiritual. Ser Life Coach me ha llenado de gozo, gratitud y propósito. Servir a los demás y verlos vivir la vida que tanto desean es el mayor anhelo de mi corazón.

México

Búsqueda de propósito, Espiritualidad, Reconexión con tu Merecimiento y Manifestación

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Mi misión es guiarte a vivir el momento presente, viendo con los ojos del alma, dando el todo por el todo teniendo presente que todo viene de ti hacia el mundo exterior, guiada desde tu intuición, permitiendo y dejando ser con la fuerza más grande que hay, el amor.

Estados Unidos

Acompañamiento a madres con hijos con necesidades especiales, Autoconocimiento, depresión.

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Recuerdo que a mis 20 años estaba convencida de que cuando cumpliese 30 iba a tener mi vida resuelta. Había asumido que esa incomodidad que sentía eventualmente desaparecería por arte de magia, porque "con el tiempo todo pasa, el tiempo todo lo cura" ¿no?

Sin embargo, los años pasaban y nada cambiada. Es más, la vida me confrontaba con más y más experiencias dolorosas e incómodas como si quisiera obligarme a que viera esa parte de mí que yo tanto resistía. Pero mientras más me aferraba a mi parte lógica, peor me iba.

Hasta que un día ya me había dolido demasiado. Me había equivocado tanto, había perdido mucho en todos los aspectos de mi vida, me había causado mucho daño a mi misma y a muchos a mi alrededor.
Finalmente me dejé de resistir porque ya no me quedaban fuerzas y tuve que aceptar sentarme a tomar un café con esa parte de mí que tanto había ignorado. Le dije que no tenía idea de cómo ayudarla pero que haría lo que tuviese que hacer.

Empecé mi búsqueda incansable por encontrar respuestas. Golpeé muchas puertas hasta que Esther Iturralde llegó a cambiarlo todo, a decirme que si quería sanar mis heridas tenía que sentir. Mi cuerpo se contrajo, pero estaba dispuesta a hacer lo que fuese necesario.

Estados Unidos

Merecimiento, Amor Propio, Reconexión con tu intuición y Cuerpo energético.

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Frecuentemente pienso en todas las personas que en este momento de su vida piden un poco de empatía, en un mundo donde aparentemente todas las personas parecieran estar felices y viviendo una vida perfecta todo el tiempo. Se nos ha olvidado que también somos vulnerables a tener días difíciles, que nos retan a batallar con esas emociones que no se sienten tan bien pero que son parte inevitable de la vida.

En nuestro afán constante por ser aprobados por la sociedad, preferimos ocultar situaciones para no sentirnos juzgados o rechazados. Situaciones que a pesar del tiempo y de evadir cualquier pensamiento que nos lleve a sentir culpa, vergüenza, tristeza o desilusión, pareciera que siempre nos recordará que tenemos que cambiar algo en nuestro presente, para transformar la perspectiva de ese pasado que todavía duele.

Es importante que hagamos paz con la idea de estar a solas con nosotros mismos y de disfrutar de nuestra propia compañía, porque de lo contrario podemos llegar a conformarnos con personas que no nos hacen felices o con trabajos que nos gustan. Pero, ¿Cómo empezar si pareciera que nuestro peor enemigo fuésemos nosotros mismos?

Trabajar en el amor propio va mucho más allá de las prácticas de autocuidado. Amarte es trabajar en tu interior, en sanar heridas, en tomar las mejores decisiones desde una conciencia despierta, también es poner límites, decir no cuando no quieres algo y salir de lugares donde debes ser nadie para quedarte. Crear una relación basada en amor, confianza y respeto contigo mismo sanará las relaciones que tengas con tu cuerpo, con tu pareja, con tu familia, con tus amigos y en tu trabajo.

Sé exactamente cómo se siente esa presión en el pecho que no nos deja respirar, y es ahí, desde ese lugar, donde nuestra alma está reclamando a gritos lo que le pertenece en este mundo lleno de oportunidades y sueños por cumplir.

Colombia

Acompañamiento emocional en situación de aborto, relaciones co-dependientes, manifestación, trabajo con niño interior. Aprende a disfrutar de tu soledad y tu propia compañía desde el amor propio.

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Me he dado cuenta que los resultados en mi vida personal, de pareja, económicos y profesional, TODO nace desde la consciencia plena que hago alrededor de cuanto me valoro, respeto, quiero y reconozco. Toda mi vida inconscientemente he estado desde un lugar de poco merecimiento. Y de ahí el impacto en todas las áreas importantes de mi vida.

La proyección que he dado al mundo en la mayor parte de mi vida es de; éxito, seguridad, versatilidad, valentía, resiliencia, perseverancia, tanta y tanta gente diciéndome que me consideran una “gran mujer”. En este párrafo, te confieso que, nunca me había podido ver como las demás personas me logran ver. Y eso es totalmente una falta de merecimiento y autoestima, mismos que jamás me imagine que tuviera en mi vida, porque los resultados ahí estaban “era feliz” me había hecho mi vida bajo la mascara de “soy una mujer independiente, fuerte, feliz y que no dependo de nadie para estar bien” Y NO, no estaba bien, principalmente me sentía muy sola y muy cansada, realmente cansada. Y todo esto cambió cuando decidí retomar mi poder y trabajar por mí y para mí. Decidí que no quería pasar este proceso yo sola, que necesita apoyo y guía, sobretodo compañía y amor. Y decidí que no más me iba a despertar cansada y con esa apatía por la vida. El proceso es muy interesante y muy bonito, pero más bonito es despertar en las mañanas con energía, ilusión y mucho amor a mi, a lo que hago y a la vida que me estoy construyendo todos los días de una mejor versión mi. Como lo digo de broma es una versión “re-loaded” de Áurea todos los días.

México

Transformar creencias, hábitos y merecimiento. Reconocimiento de tu poder. Definir propósito de vida. Mejorar relaciones.

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Hola soy Carla Melo, soy una Life & Health Coach Holística apasionada por el desarrollo personal.

Por muchos años viví teniendo una "vida perfecta", alcanzando absolutamente cada meta que me proponía pero aún así, no conseguía que NADA llenara el VACÍO que sentía por dentro.

Sin embargo, la vida me regaló separaciones dolorosas, un desorden alimenticio y un accidente donde literalmente me di la cara contra el piso, experiencias gracias a las cuales entendí que por afuera, NADA NI NADIE, me haría sentir lo que tanto anhelaba por dentro.

Así que luego de varios años de ir sanando cada herida que venía cargando desde mi infancia, logré liberarme de preocupaciones constantes, de esa necesidad de querer hacerlo todo perfecto, del miedo a fallar, a que las cosas buenas se acaben, de asumir responsabilidades que no eran mías y sobre todo de castigarme y juzgarme constantemente por sentir que NADA ERA SUFICIENTE y pude finalmente sentirme en paz, libre, plena, tranquila y llena de vida.

Por eso hoy mi misión es recordarte que NO ESTAS SOLA, que lo que sientes es MÁS NORMAL de lo que imaginas, que al igual que yo, TÚ TAMBIÉN VAS A LOGRAR SENTIRTE COMO SUEÑAS. Yo estoy aquí para ser el puente para que consigas reconectar con tu magia, reactives tus superpoderes y puedas volver a AMARTE.

Es momento de soltar todas esas cargas que te impiden disfrutar tu día a día, es momento de brillar, es momento de vivir la vida que siempre soñaste. ¿Empezamos?

Noruega

Amor propio, sanar heridas de la infancia y transformar tu relación con tu cuerpo y con la comida.

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Estoy aquí para guiarte y acompañarte en el proceso de trascender la necesidad de depender de las personas, por ejemplo de tu trabajo, amistades o pareja. Apoyarte de las personas y hacer equipo para lograr un fin en común desde el equilibrio, la independencia y el respeto mutuo es completamente sano. Sin embargo cuando se hace desde el temor y la necesidad de encontrar validación y/o la atención de alguien más para sentirte seguro de tus decisiones, de tus acciones, ideas, etc., es porque quizá quieres llenar un vacío, no quieres equivocarte porque te da miedo ser criticado o que te rechacen, que te excluyan y no te valoren. Cuando esto se repite constantemente en tu vida y no has sanado, puedes comenzar a dudar de tus capacidades y de tu valor como persona, por lo tanto, inconscientemente entregas tu felicidad y tu bienestar a alguien más para no sentirte desprotegido y así sobrevivir, en vez de vivir y ser el líder de tu vida.

Si estás aquí es porque ya no toleras más sentirte constantemente de esa manera, estás cansado de vivir así y quieres hacer algo para salir de ese túnel que parece no tener salida… Yo te puedo decir que sí hay salida porque en algún momento de mi vida viví así sin estar consciente de eso, igual que tú me cansé de los pensamientos que me llevaban hacia resultados que me hacían sentir victimizada en mi vida personal y profesional… pero di el paso para evaluar y cambiar las creencias que me hacían vivir y pensar de esa manera.

México

Autoconocimiento, Dependencia emocional, Amor propio.

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En el momento más obscuro de mi vida, cuando había tocado fondo y me sentía triste, sola, manipulada, sin rumbo, sin sueños, inconforme con mi físico (más de 20 kilos de dolor), cansada y harta, descubrí la Meditación en varios matices y Tantra (el arte de vivir una vida con gozo).

El llevar estas prácticas como estilo de vida me ayudaron a salir del hoyo en el que me encontraba. Pude reconectar con mi Ser Superior, conmigo, con mis sueños, me recuperé a mí misma, aprendí a amarme y a darle un propósito a mi vida.

La depresión se fue, empecé a disfrutar la vida, me volví determinada, me amé, pude bajar de peso, encontré el amor, perdoné, encontré las respuestas que había buscado, descubrí el camino para ser plena y he visto la manifestación de mis sueños.

México

Tantra-Sexualidad Sagrada, amor y placer consciente. Rituales de Sexo Tántrico. Reconexión a nivel físico, emocional y espiritual. Guía de meditación.

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Hace unos años tuve un accidente de auto el cual me provoco lesiones fuertes por las cuales tuve que estar en terapia física durante ocho meses, en ese tiempo no pude trabajar y mis ahorros se terminaban y al tercer mes de mi accidente muere mi madre. Esta etapa de mi vida me iba hundiendo día a día en mucho dolor, tristeza, soledad y culpa, no podía con todo lo que ya me estaba sucediendo ni tampoco sabía cómo enfrentar la muerte de mi madre, solo sentía que el tiempo para perdonarnos se esfumaba, me sentía culpable, por todo el tiempo que la odié, la culpé y fui injusta con ella, nunca pudimos tener un buen vinculo, eso hizo estallar un volcán. Esto me llevó a buscar anestésicos como fiestas, salidas con amigos, alcohol y otras sustancias, no era capaz de enfrentar mi realidad. No era tan solo la muerte de mi madre y mi accidente que me tenían tan afectada. Descubrí que, con la partida de mi madre y la mala relación con ella, me regresaba a mi pasado con recuerdos dolorosos, dónde hubo abusos de todo tipo, injusticias etc. Todo el daño que viví de pequeña se acumuló y terminé culpándola a ella, sin saber que no siempre tuvo la culpa, que no reconocí en su momento que ella también sufrió y que no sabía cómo ser madre, que ella me dio todo lo que tenía, que me amó a su modo y que daba la vida por mí, pero yo no lo entendía antes, pero el daño que sufrí en mi infancia ya estaba hecho, en ese momento la necesitaba y al no haber estado le guardé rencor y no supe como perdonarla ni como trascender todo aquello solo lo hice aun lado, lo evadí, para ya no seguir sintiendo sin saber que todo eso me perjudicaría en mi vida adulta. Todo esto llego justo en el momento que ella parte y desencadenaba aún más el dolor que invadía todo mi ser. Se me juntaba mi pasado sin trascender, mis problemas del presente y mi futuro que después de todo esto se volvía aún más incierto. Yo creía que todo ese dolor del pasado lo había enterrado en el fondo del océano para nunca más saber de él, pero volvió y se presentó justo con la muerte de mi madre, ya no aguantaba mi alma y mi espíritu gritaban auxilio, tenía tristeza, dolor, desaliento, confusión, culpa, frustración, etc. todo esto me llevó a sentir mucha ansiedad que desencadeno la depresión en mí, no quería saber de nada ni de nadie, me invadieron tantos pensamientos de culpa como: no eres buena hija, por eso no eres buena mamá, no eres buena hermana, eres un mal ser humano que está dando un ejemplo de hipocresía de fingir vivir la vida y siempre me preguntaba ¿qué has hecho con tu vida?, por eso no has tenido una buena relación, eso era mi depresión hablando, quería terminar con todo al punto de quererme quitar la vida. Pero justo, en el momento que más lo necesitaba, sentí esa conexión espiritual con Dios, me guardó y me llevó a lugares y personas indicadas para ayudarme a salir de todo ese calvario, me hizo saber que tengo un propósito aquí en la tierra y que todo lo que me sucedió fue por una razón, aprendí que todo nos obra para bien, encontré mi camino, mi pasión y mi certificación. Con resiliencia, trabajo y amor propio logré atravesar este lado sombrío, a través de herramientas asertivas y personas adecuadas que el universo puso en mi camino, pude trascender, sanar y enfrentar mi realidad re conectando con mi esencia, amor propio y espiritualidad.

Estados Unidos

Duelo. Linaje Femenino. Madre soltera sobreviviente. Dependencias emocionales. Relaciones co-dependientes, narcisistas, tóxicas. Acompañamiento en depresión y pensamientos suicidas. Reconectar con tu amor propio y autoestima desde el amor y agradecimiento.

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Sé cómo se siente ser engañada… sientes tanta rabia por tu pareja, pero sobre todo contigo porque sabías que algo pasaba y lo ignoraste. Tal vez esa voz dentro de ti te habló fuerte, quizá tu familia o amigos te dijeron lo que pasaba, sin embargo, decidiste “perdonar” y continuar, dejando guardadas dentro de ti la rabia, el dolor, la humillación y sed de venganza. Sin darte cuenta estas emociones ocultas hacen que no quieras estar a su lado, hacen que se pierdan la admiración, el amor y respeto; continúas porque finalmente es un buen hombre, de esos que no se consiguen fácilmente, con el que has invertido tiempo y esfuerzo para construir el hogar que siempre has soñado.

Un día te das cuenta de que alguien más te mira. Las sensaciones que recorren tu cuerpo te hacen sentir viva de nuevo, esto no lo sentías desde hace muchos años. Te sientes tan bien cuando estás con él, pero cuando llegas a casa comienza la pesadilla: la culpa se adueña de ti. Al darle un beso a tu pareja te sientes como una traidora, al saludar a tus hijos o tu familia te dices -soy una mala mujer-. La polaridad permanece en tus decisiones, acciones, tu mente y tus deseos.

Sientes que estás en un laberinto sin salida, te sientes viva solo cuando estás al lado de tu amante, eso le da poder sobre tu felicidad. Te sientes débil, sin rumbo, intentas dejarlo, pero vuelves como si fuera tu adicción.

Fragmento de “Carta a mi yo del pasado que fue engañada y decidió engañar”.

En mi vida la infidelidad me hizo tocar un dolor tan profundo que me llevó a la depresión. Me mostró las heridas, emociones y creencias que tuve guardadas por años, con las cuales creé una vida que no me gustaba.

Hoy veo la infidelidad como una oportunidad para hacer un alto en la vida, para descubrir lo que aún te duele, liberarlo y desde ese lugar crear una nueva relación contigo, con tu pareja, tus hijos (si los tienes), tu vocación, tu cuerpo y todo lo que desees manifestar.

Diana Franky

Colombia

Infidelidad, ya seas la (el) protagonista o la “víctima”. Abuso sexual y sus códigos de significado en tus relaciones. Liberación de relaciones tóxicas o codependientes. Reconexión con tu cuerpo, sensualidad, placer y espiritualidad.

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Eliana Duarte

Francia

La transformación de una mejor versión de ti viviendo en el extranjero, re-conectando con el amor.

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Quisiera contarte algún reto difícil de mi vida que me permita conectar con partes importantes de la tuya. Sin embargo, he pasado tantos momentos difíciles de resiliencia, que entendí que la vida nunca es lineal y que la sanación es un proceso que experimentamos a lo largo de nuestras vidas en diferentes ámbitos y con diferentes maestros.

De esta manera llegaron a mi vida la psicología y el coaching, porque por medio de ellos unifiqué la teoría y la práctica y pude a través de mi propia piel transformarme para ayudar a otros a transformarse.

Elizabeth Gómez del Valle

Estados Unidos

Manifestación, propósito de vida, relaciones sanas, descubrimiento y manejo del sufrimiento y la ansiedad, adaptación en proceso migratorio, recuperar el poder interior y amor propio.

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Tuve que saltarme etapas en mi vida por tener que ser un adulto a la corta edad de 16 años, ya que me convertí en mamá, fue el regalo mas grande que la vida me ha dado; pero a la vez ha sido una gran prueba, un gran reto, ya que dejé de lado todos mis sueños y metas por cubrir las necesidades y darles “lo mejor” a mis hijos. En este proceso me desconecté por completo de mi ser.

Este largo caminar me trajo grandes experiencias de vida, las cuales ya he transcendido, y hoy puedo mostrarme aquí frente a ti y decirte con gran orgullo que ya sé quien soy y cuál es mi misión en esta vida, estoy aquí para vivir, con todo lo que eso implica, estoy aquí para sentir. Ya no me veo triste, enojada, frustrada, deprimida, o con cualquier emoción que baje mi vibración. No porque no vaya a volver a sentirlas, si no porque desgasto esas emociones tan rápido como puedo y me enfoco en volver a tomar vuelo para ser quien realmente soy.

Erika Janeth Sánchez Gutiérrez

México - USA

Sanar heridas de infancia, amor propio/re-conexión contigo, acompañamiento a mamás y papás solteros, crianza desde el amor, mindfulness.

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Me emociona saber que has llegado a mi landing, y es que quiero que te reflejes en mí con lo que te voy a contar.

Antes de conocer el Life Coaching, era muy inseguro, nada me tenía contento, estaba aburrido de todo: mi vida, mi trabajo, mi entorno. Me preguntaba constantemente ¿Por qué todos están tan felices y yo no? ¿Qué pasaba en mí?

Me complicaba mi sexualidad, no hablaba de ella con mis más cercanos y fingía ser una persona que no era. Creé un personaje para poder encajar en mi entorno, incluso dentro de mi familia. Había dejado de hacer lo que me gustaba y disfrutaba, todo esto y sumando al comienzo de una pandemia mundial, hizo estallar en mí una crisis de angustia que me tuvo fuera de las pistas durante un par de meses. Me despidieron del trabajo y al contrario de lo que pensaba, no fue doloroso, fue un alivio.

Cuando parecía que había tocado fondo, apareció el Coaching en mi vida y comenzaron a aparecer las respuestas que tanto quería encontrar. En un evento de Sherpa llamado “Tu historia, tu poder” conecté inmediatamente con el nombre y descubrí que nuestra historia puede ser usada como espejo para sanar. Hoy, en un mundo que nos tiene ajetreados y nos impide ser quienes somos, necesitamos sacarnos estas máscaras y disfrutar, porque a eso vinimos, a ser felices.

Eugenio Rozas Arévalo

Chile

Heridas de la Infancia, Vocación, Amor Propio, Manifestación, Liberación de tu sexualidad, Ansiedad y Estrés, Duelo ante la pérdida de un animal amado.

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Déjame contarte la historia de cómo llegué al punto más bajo y luego renací. Fue una noche oscura, eran las 2 de la mañana, cuando tuve una fuerte discusión en ese cuarto con mi ex, quien estaba empacando sus cosas para dejarme de una vez por todas. Y la verdad es que tenía razón. Fue un duro golpe darme cuenta de lo vacía y desorientada que estaba en mi vida, prefiriendo llorar y suplicar a alguien que se quedara conmigo en lugar de estar sola.

Ese fue el punto de inflexión hace 2 años. Ese día marcó el comienzo de mi verdadero proceso de autodescubrimiento. No me victimicé, aunque sí lloré mucho. Pero ya no me justifiqué ni culpé a otros. Enfrenté la verdad de frente y vi lo inconsistente de mis acciones. Vivía una farsa, actuando por compromiso, lo que solo me llevaba a una vida infeliz.

Solía ser alguien que siempre ponía las necesidades de los demás antes que las mías, sin respetarme a mí misma. Me rebelaba contra las normas, mis valores y principios. Como madre soltera, desde joven tuve que luchar para mantener a mi familia, y a veces tomé decisiones que quizás no eran las más adecuadas, pero eran las únicas opciones que tenía en ese momento desesperado. Me di cuenta de que estaba descuidando mi propio crecimiento y bienestar, haciendo un trabajo mediocre como mamá.

Pero aquí estoy ahora, viviendo en un estado de plenitud y abundancia que nunca antes había experimentado. Y ¿sabes qué fue el desencadenante de este cambio radical en mi vida? El coaching y las palabras de Esther Iturralde. Al escuchar sus enseñanzas, mi pasado comenzó a tener sentido. El coaching llegó en el momento adecuado para guiarme hacia una vida mejor.

Gracias a Esther Iturralde y su sabiduría, finalmente pude entender las piezas del rompecabezas que eran mi vida y mis experiencias pasadas. El coaching se convirtió en una fuente de esperanza, iluminando el camino hacia la mejora personal y el crecimiento.

Así que te invito a escuchar esas voces que te inspiran, que te hacen reflexionar y encontrar el sentido en tu propia historia. Permítele al coaching ingresar en tu vida y ayudarte a transformarte. Nunca es tarde para cambiar y construir una vida llena de propósito y felicidad. ¿Estás listo para aceptar este desafío y embarcarte en tu propio viaje de transformación? ¡La magia está a punto de suceder!

Fanny González

Estados Unidos

Reconciliación con el pasado, sanación emocional y manifestación consciente.

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Después de un largo y doloroso camino de sufrimiento me dediqué a buscar respuestas que había estado esperando por muchos años y que por sí solas no llegaron. Empecé a cambiar mi percepción de vida y entendí que no importa cuanto cambiemos en el exterior, porque es desde nuestro espíritu que sanamos y trascendemos nuestra historia.

Gabriela Salvador Rodríguez

México

Infidelidad, creencias limitantes, mejorar tu relación con el dinero, mindfulness, despertar de consciencia, espiritualidad.

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Sería demasiado simplista llamarle “profesión” a mi llamado espiritual como Life Coach, por eso lo denomino un ”llamado espiritual”. Ser coach es mi contribución mas grande en este plano, y lo que me permite honrar a mi Misión de Vida.

En el 2020 llego la pandemia a confrontarme con emociones que simplemente no quería sentir. Llevaba ya mas de una década hundiéndome lentamente en un coctel de depresión, estrés, hábitos destructivos y baja autoestima. Me sentía tan desvalorizado y estaba vibrando tan bajo que no tenia ni idea de como hacerme responsable de mi propia realidad. En casa, me la pasaba resintiendo a mi esposo porque no complacía todas mis expectativas, cuando yo ni siquiera cumplía con las expectativas que tenia hacia mi mismo, y lleno de culpa con mi hija, por no poder ser el padre que con su propio ejemplo de vida, le transmite una energía de bienestar a su familia. Me preguntaba ¿Por qué? ¿Por qué estoy tan triste y tan vacío? tengo salud, tengo una familia que amo, he hecho decenas de terapias con psicólogos, ¿Sera que esto que me pasa no tiene remedio? Y fue desde ahí, sintiendo todo ese dolor cuando di ese grito desesperado de ayuda y me propuse a probar cosas que me retaron muchísimo, a las que jamas les había dado una oportunidad, así encontré a mi Life Coach y nos pusimos a trabajar.

Georgel

Estados Unidos

Manifestación Consciente: Sana tus heridas, Derriba tus creencias limitantes, Re-encuéntrate con tu espiritualidad y Atrapa tus sueños.

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¡Bienvenida a tu tribu!

Si crees que nada vale la pena, si sientes ansiedad y estrés por no realizar tus sueños y anhelos de tu corazón, si sientes que algo te falta y no sabes qué es?, Déjame te digo que haz llegado a tu casa, a este espacio seguro donde juntas recorreremos ese camino que te llevará a descubrir tu esencia y a conectar con tu abundancia divina.

"Cree en ti, recupera tu poder interior y sonríe porque vivir en equilibrio y abundancia es posible".
Gloria Sotelo

Gloria Sotelo

México

Sanar heridas de la infancia, amor propio, mindset y cambios de hábitos saludables

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Uno de mis mantras preferidos es "LA VIDA SIGUE", esto lo escuché de alguien muy especial en un momento muy complicado de mi vida, pero resonó tan fuerte conmigo que comprendí que siempre he vivido pensando eso.

En nuestra vida tendremos días buenos y días malos, pero ninguno igual al otro. Estoy seguro de que vine a este mundo a ser un facilitador para las personas que me rodean, me gusta encontrar el valor hasta en las cosa más sencillas y enfocarme en diseñar soluciones que impulsen el crecimiento personal. Mi objetivo es que en nuestras vidas tengamos más días buenos que malos.

Iván López Estrada

México

Heridas de la infancia, Falta de merecimiento, Autosabotaje y Enfoque en sueños

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$Relaciones fracturadas, monotonía y estancamiento en mi vida profesional u ocupacional, ausencia de proyectos y decaimiento de mi espiritualidad, son solo algunos de los estados que te puedo mencionar que se agruparon en un momento de mi vida, ansiaba cambios, pero no sabía exactamente en qué y me paralizaban los miedos a lo desconocido, nada me emocionaba demasiado como para encontrar una motivación, le otorgué el poder a la vida de hacer conmigo lo que quisiera y no tenía la menor idea de cómo hacer para sentirme diferente. Afortunadamente llegaron a mí, herramientas que me han aportado lo que necesitaba para moverme de donde me encontraba. El crecimiento es un continuo, y aunque sé que este camino comenzó y no tiene fecha de término, hoy me emociona saber que en todo lo que se presenta en mi experiencia, sobre todo en los cambios, hay una enseñanza. Hoy le digo a la vida que yo hago lo que desee con ella, que la disfruto porque decidí involucrarme. Mis ganas por transmitir las herramientas que me dan una nueva perspectiva cada día, son enormes, así como enseñarte a buscar las evidencias de todo lo que es posible en esta aventura de vivir.$

Juana Fuentes

Chile

Introspección guiada hacia la magia del autoconocimiento, Fortalecimiento de proyectos y Construcción de hábitos saludables, Relaciones con salud emocional, Reconciliación con el pasado y Perdón radical.

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Tras vivir con ataques de pánico y ansiedad durante años y caer en una relación codependiente y tóxica, empecé un camino que me llevó reencontrarme en todas las áreas de mi vida. A través de éste, me di cuenta, que tenía mucho miedo de vivir, de amar, de ser yo misma, por temor a que me juzgaran o dejaran de amarme los demás.

Gracias a las herramientas que encontré, recuperé la confianza en mí y en mi cuerpo, entendí el mensaje que la ansiedad tenía para mí, sané mi corazón, dejé atrás esa relación amorosa y encontré mi propósito al ponerme al servicio de personas que enfrentan estas situaciones.

Julieta Xiqui

México

Trastorno de ansiedad, ataques de pánico, corazón roto y codependencia

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Quiero que sepas que la vida que anhelas es posible y el primer paso sólo requiere que identifiques lo que quieres para ti, no lo que los demás dictan que es importante, no lo que tu familia, tus amistades o la sociedad te ha repetido una y otra vez que deberías de hacer, sino lo que tu corazón verdaderamente desea. No te conformes con menos, eres valiosa y valioso y mereces cumplir todos tus sueños. Pero para que eso se logre, sincérate contigo y con los demás. Crea momentos para contemplar tus pensamientos, creencias y emociones. Observa cómo te sientes, observa qué pensamientos evocan esas emociones y conoce las herramientas para reemplazarlos poco a poco por pensamientos que te hagan sentir una ligereza que más y más te permitan conectar contigo.

Karla Alina Martínez

México

Despertar de conciencia, reconexión cuerpo, mente y espíritu, amor incondicional

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Karla Cruz

México

Despertar de consciencia, cambios de creencias, merecimiento pleno, espiritualidad, reconexión interna, propósito de vida y sanar tu relación con el dinero.

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Afrontar diferentes circunstancias que pasé durante mi vida me ayudó a valorar cada momento, a ser agradecida con lo que tenía, a vivir una vida con relaciones sanas, marcando límites, escogiendo que era lo mejor para mí, a valorar los momentos que vivo en el presente, a tener una vida más abundante y con una fe increíble en Dios y en mí.

Katherine Victoria

Perú

Heridas de la infancia, Autoestima y Depresión.

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Y sintiéndome tan vacía por dentro sin alguna identidad y llena de muchos miedos, tomé la decisión de ser VALIENTE para tener RESPONSABILIDAD personal por mis DECISIONES y ACCIONES sin culpar a nadie, ni a mi pasado de mis problemas.

Decidí no seguir esperando las circunstancias adecuadas, tomé la iniciativa y busqué soluciones con la firme determinación de salir de donde me encontraba y triunfar.

Decidí ser yo la creadora de mi mejor vida, saber quién soy, qué me gusta y qué quiero que forme parte de mi realidad.

Aprendí a desaprender, a cuestionarme TODO, a hacerme preguntas difíciles y cómo TODO esto nos puede servir al momento que nos toca volver a re-transformarnos y apostar por nosotros todas la veces que sea necesario.

Kathy Rivera

Estados Unidos

Trastornos de ansiedad, Despertar de conciencia, Inteligencia Emocional, Bienestar y crecimiento, Mindfulness.

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Trabajo con personas que quieren superarse; pero que por falta de las herramientas, no pueden. Te ayudaré a liberar tu máximo potencial con técnicas de escritura , gestión emocional, perdón y diseño consciente de hábitos.

Encontrarás tu camino y elegirás las herramientas que mejor se adapten a tu personalidad.

Kevin Rosas

México

Perdón radical, heridas de la infancia y hábitos.

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Hoy estoy aquí para decirte que es posible salir de diferentes estados de desánimo que muchas veces en tu diario vivir no son visibles, pero donde sabes que no estás en tu esencia. Yo te enseñaré como corresponder a tu amor propio, sentir que sales de la sensación de estancamiento y de allí forjarte a conocer un propósito de vida.

El límite no es el cielo, el límite está en cómo te comunicas con tu creador, que sea la abundancia y no la escasez lo que te rodea, aprender a navegar en las emociones ligeras te permitirá conectar con tu centro y crear la experiencia de vida que quieres vivir.

Leandra Castro

Colombia

Sanar el pasado, Recuperación de autoestima, Liberación de ansiedad y depresión, Estrés

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Puedo ayudarte a re-enfocar enfocar tu mente y energía para lograr tus sueños, superar crisis emocionales, salir del auto-sabotaje, eliminar la sensación de vacío.

Si eres líder de personas o solopreneur quiero decirte que no estás solo (a), no tienes que ser perfecto, yo he transitado ese camino y te aseguro que con mi guía podrás tener las respuestas que buscas en tu interior, crecer ante las adversidades, sentirte pleno y volver a sonreír.

Liliana López

México

Resiliencia. Inteligencia emocional en líderes. Autosabotaje, Empoderamiento. Autoconocimiento. Sanar el pasado.

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Mi misión es acompañarte en tu proceso de reconstrucción después de una separación.

Cuando terminó mi matrimonio tenía miedo e incertidumbre al no saber cómo afrontar mi nueva realidad. Hoy te comparto que lo logré. Inicié un camino que me llevo a amarme y disfrutar cada día de mi mejor versión.

Lo que busco es ayudarte a reconectar contigo para que vuelvas a confiar en ti y reconocer tu valor. A que recuperes la certeza de que todos tus sueños siguen siendo posibles para ti.

Lucy Montal

México

Merecimiento, Amor Propio, Separación. Reconecta con tu interior y recupera tus sueños.

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Soy Ingeniera Industrial y de sistemas, pero sentí el llamado divino de reinventarme y supe que mi verdadero propósito es ayudar a que las personas se atrevan a vivir la vida que Dios tiene para ellos.

Mi misión es guiarte y brindarte contención a través de mi propia experiencia, con herramientas poderosas que te ayuden a trascender emociones y creencias limitantes, para que puedas hacer ese cambio en tu vida.

Todo es posible para el que cree, así que es hora de creerle a Dios y tomar las riendas de tu vida y así vivir la vida que anhelas.

Luisa M. Becker

Estados Unidos

Conexión consciente contigo misma y con Dios, Estrés y Ansiedad, Amor propio, Relaciones óptimas de pareja e hijos, Descubrir tu propósito, Terapia Floral.

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Me convertí en life coach porque me canse de vivir en la oscuridad de mis pensamientos , me canse de estar enojada, de sentir envidia, de vivir en la sombra, de creer que recibía sobras de amor y sentirme nadie en la vida.

Así que me llene de valor y coraje, lleve mis miedos, mi dolor, mi llanto al punto de encuentro conmigo misma y vi mis sombras, mis creencias limitantes, para recibir en el proceso y donde decidí alquimizarme todo aquello que no me dejaba ser yo, cambiar mis paradigmas, voltearme a ver, reencontrar mi esencia, el amor, la bondad, la autocompasión que aunque todos conocemos por definición, una escasa minoría ha logrado vivir en carne propia porque estamos en la transición del cambio de paradigmas, somos la punta de lanza ha dejar estereotipos arcaicos, oxidados, que sabemos en lo profundo que las cosas no deberían de ser así pero no nos atrevemos, es el tiempo, es la hora de darle voz a nuestro yo para liberarnos de esas cadenas mentales que nos impiden nuestro máximo potencial.

Marcela Chávez

Estados Unidos

Identificar y desmantelar creencias limitantes. Reconectar contigo en un viaje al Niño interior. Toma de consciencia encaminada a Responsabilidad Consciente para liberar tu divinidad. Merecimiento. Mindset.

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Marcela Ramírez

Costa Rica

Despertar de consciencia, reconexión cuerpo-mente-espíritu, y propósito de vida.

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Después de vivir un momento muy difícil en mi vida, donde mi prioridad eran otros y no yo, donde la voz de otra persona tomaba mis decisiones, logré apreciar mi propósito de vida, pude reencontrarme conmigo misma y abrazarme de nuevo, entendí mi verdadero valor y me conecté con mi esencia, fue un momento tan valioso e inolvidable. Mi propósito es ayudarte a que tu logres lo mismo, ayudarte a reencontrarte con tu esencia, a enamorarte de ti y a encontrar tu poder, que te seas fiel a ti misma y que logres transformar en amor propio esa necesidad de aprobación que tanto limita nuestro valor como persona.

Mariana Mancha

México

Establecer límites, Trabajar amor propio, Fortalecer autoestima, Inteligencia emocional, Manejo de estrés laboral.

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Durante mucho tiempo aprendí a sobrellevar una vida que suponía era mía, creía en todas las etiquetas que escuchaba de mi entorno, la constante repetición me llevó a crear creencias, con las cuales manifesté mi realidad, acompañada de emociones de miedo, enojo y tristeza. No sabía de donde venían, me negaba a aceptarlas. Lo que me llevo a no disfrutar lo que tenía, vivir en un constantemente auto sabotaje interno por miedo a pensar que todo se iba a terminar. Vivía en ansiedad, estrés, y hábitos destructivos. ¡Me sentía vacío, desconectado!

Mi misión es acompañarte a descubrir que tú puedes cambiar el rumbo de tu vida, tú tienes la responsabilidad y el poder de co-crear la vida que quieres vivir, la vida que mereces, la vida que te hace feliz.

Creo que tú y todos tenemos el derecho de reinventarnos, de crear una nueva realidad, aceptar que somos seres espirituales viviendo una experiencia, física. Somos capaces de descubrir nuestro propósito de vida, para ser los protagonistas de nuestra historia.

Mario Bernal Montejo

México

Propósito de vida, Manifestación Consciente, Ejercer tu práctica espiritual y Amor incondicional

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Viviendo una etapa donde me sentía perdida, sin rumbo y completamente vacía decidí buscar ayuda y ésta ha sido la mejor decisión de mi vida, aprendí a amarme como nunca antes lo había hecho, a ser yo misma, a mostrarme tal cual soy y de esa forma mi mundo exterior comenzó a cambiar, empecé a hacer realidad sueños y manifestar mis deseos, es por eso que hoy estoy aquí, quiero ser tu espejo y que tú también logres empoderarte y tomar las riendas de la experiencia de tu vida.

María Antonietta Arias

Chile

Amor propio, sanar heridas del pasado, reconectar con tu ser interior

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Mi misión en este mundo es sanar almas y corazones. Lo sé porque ha habido momentos en mi vida en los que me he sentido muy rota. En el momento más oscuro, tuve que decidir qué hacer con eso que estaba viviendo… y elegí el camino del amor. Al sanarme a mí misma, descubrí que todo ese dolor no fue en vano. Ahora sé que mi alma eligió esas experiencias para que el día de hoy yo pueda ayudarte a ti a sanar.

Mayela García

México

Sanar heridas emocionales. Autoconocimiento. Amor propio. Crear tu vida a tu medida. Despertar espiritual.

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A mis 49 años decido ver mi vida con un espejo retrovisor, y ahí reconozco a una mujer con baja autoestima, falta de merecimiento y de lealtad a sí misma, una mujer que había vivido relaciones inconscientes, con poca o nula comunicación, donde ninguno de los dos “estaba presente”, procrastinando decisiones, con el convencimiento que el tiempo lo resuelve todo. Una mujer que había repetido patrones emocionales durante muchos años. Me convierto en Life Coach, hago un gran trabajo de autoconocimiento y autodescubrimiento, comienzo a sanar mi corazón y cerrar mi pasado. Aprendo a vivir el presente como lo que es, una tierra fértil para un futuro. Decido no solo creer en Dios sino creerle a Dios y confiar en sus promesas y me comprometo con este, mi proyecto de vida.

Milena Londoño

Colombia

Vivir relaciones conscientes, sanar el pasado, liberar culpas y remordimientos, recuperación emocional luego de procesos de separación. Autoconocimiento, retorno a tu merecimiento y trabajo sobre autoestima.

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¿Te levantas todos los días pensando “qué será lo que me esperará hoy”?, ¿sientes que los días parecen unos igual a otros y tú como que vas en automático?, ¿te cansas de fingir en ocasiones que todo está bien cuando en el fondo no es así?, ¿en ocasiones callas por el temor al “qué dirán”, sientes que algo pasa contigo pero no sabes qué es? Te entiendo porque así me sentía yo.

Hace 5 años tomé la decisión junto a mi esposo de mudarnos de país. Yo creí que eso que sentía iba a desaparecer, que iba a poder rediseñar mi vida mostrándome de forma distinta estando en un lugar completamente diferente y que finalmente todo eso que no me gustaba iba a cambiar.

Mi decepción llegó pronto y volví a sentirme igual:
- Cada día me quejaba por algo o de alguien
- Me movía entre la euforia y la amargura
- Me sentía poca cosa
- Vivía como víctima de mis circunstancias
- ¡Y lo peor!, me encontré viviendo en piloto automático otra vez.

Hasta que llegó el día en el que dije: “¡Ya basta!, no me quiero sentir así, Mireyana esto tiene que cambiar.” Fue en ese momento cuando inicié mi camino de transformación, comenzó mi despertar de consciencia.

En ese momento decidí hacerme responsable de mis resultados radicalmente, retomé mi poder, y fue cuando comencé a ver cambios en mi vida. Hoy en día me dedico a compartir herramientas y brindar acompañamiento a personas como tú, que también quieren cambios y no saben por dónde empezar.

Si llegó tu momento de “¡YA BASTA!“, te invito a contactarme para acompañarte AceDeR, ¿y cómo lo hacemos?:
- Aceptando todos tus resultados conscientemente
- Despertando tu consciencia
- Reconectando con tu ser y retomando tu poder

Mireyana Crespo

México

Reconectar con la alegría de vivir, reconocer y aplicar el poder del agradecimiento, recuperar tu poder interior y manifestar la vida que deseas.

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Sé que estás haciendo lo mejor que puedes con las herramientas que tienes hasta este momento de tu vida.

No te juzgues, no seas dur@. Por eso estás aquí, buscando una oportunidad para sanar.
Yo al igual que muchos seres humanos he pasado por etapas duras, dolorosas y llenas de sufrimiento. De manera silenciosa me fui dirigiendo a vivir esas experiencias ya que es inevitable repetir los patrones de conducta y comportamiento cuando no te das cuenta de lo que se está viviendo.
Cuando me vi infeliz en mi vida, con resentimiento y enojo, fue que comencé a buscar ayuda y no quedarme en ese lugar.

Entre más crecía, esto se hacía cada vez más evidente, teniendo que trabajar a marchas forzadas mi sanción, poniendo atención en mi interior, autoestima, y espiritualidad, porque al trabajar en mi, fue donde encontré mi misión de acompañar a las personas a vivir sus procesos de Sanación.

Hoy siento que tengo mucho que aportar al mundo, a través de mi vida y mi aprendizaje, quiero dar siempre lo mejor de mí.

Miriam García Castillo

México

Relaciones tóxicas y narcisistas, salir de caos emocionales, recuperar tu poder interior, despertar de consciencia, sanar heridas de la infancia.

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Hoy te quiero contar como yo, maestra y auxiliar de enfermera de profesión, encontré mi pasión, mi vocación como Life Coach y cómo llegué a sentirme la mujer segura, libre y empoderada que nunca pensé llegaría a ser.

Nací en una familia desestructurada donde viví situaciones muy, muy difíciles para cualquier persona pero más aún cuando eres pequeña y no acabas de entender nada de lo que está pasando. Fui invisible a los ojos de mis padres y ello me llevo a una gran necesidad de amor, cariño y atención. Para poder conseguirlo, de manera inconsciente, me fui convirtiendo en una niña y, más tarde, mujer complaciente, cuidadora, salvadora que anteponía siempre las necesidades de los demás a las suyas para así conseguir la estimación y validación que yo no me sabía dar pues nadie me enseñó. La valoración que yo tenía sobre mí siempre recaía en la opinión de las persones de mi entorno y me pasaba el día haciendo malabares para que fuera buena y cuando llegaba la noche estaba agotada de tanta presión que yo misma me ponía. Todo ello, con el paso de los años, se convirtió en un gran perfeccionismo en todas las áreas de mi vida: trabajo, amistades, familia, mi casa y como no con mi cuerpo y es ahí donde empecé una difícil relación con la comida.

A ojos de los demás mi vida era plena y maravillosa pero yo sentía un gran vacío dentro de mí, ahora con el paso de los años lo entiendo, no me permití ser yo misma, conectar con mis necesidades, mis ilusiones, mis sueños.

Hubo un punto de inflexión en mi vida y fue cuando recibí la noticia de que iba a ser mamá. Mi hijo necesitaba mi mejor versión y yo también reconciliarme conmigo misma. Es ahí, en ese punto, cuando empecé un largo, duro, intenso y a la vez apasionante camino al mundo de sanación. Acudí a diferentes terapias, me apunté a muchos cursos y formaciones de desarrollo personal (PNL, sanar el niño interior, hoponopono...), me saqué un Máster de psicología holística y liderazgo de la mujer y hasta el día de hoy que no he parado ni pararé nunca de formarme pues me apasiona aprender tanto para mí y mi desarrollo personal, como para ponerlo al servicio de todas aquellas mujeres que lo puedan necesitar.
Me considero una apasionada del autoamor, de las relaciones sanas, del respeto al cuerpo y del empoderamiento de la mujer.

Para acabar, decirte que si yo pude tú también puedes.
Nunca y bajo ninguna circunstancia dejes de creer en ti!

Montse Grimal

España

Sanación de las Heridas Infancia (Niño Interior), Gestión de las emociones, Alimentación Emocional (recupera la buena relación con tu cuerpo y la comida), Mejorar tu Amor Propio y coger las riendas de tu vida, Aprender a vivir con Lipedema.

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Hoy más que nunca sé que el poder para levantar mi autoestima hasta convertirlo en un amor propio poderoso, superar mi adicción a la comida, fármacos, etc., está y estaba dentro de mi misma, solamente era encontrar la manera de llegar ahí y sacarlo. Los intentos de suicidio ahora los veo con amor y como lecciones que tenía que aprender y sanar.

Mónica Rivera Vargas

Costa Rica

Recuperar tu amor propio, merecimiento y autoestima. Superar heridas que tal vez aún no sepas que tienes y de dónde vienen, pero las sientes y que han sido traducidas en adicciones, depresiones crónicas e intentos de suicidio.

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El que a mis 30 años me enfrentara a un estado de salud grave, que reflejaba el diagnóstico médico de una persona mayor de 90 años, cambió mi vida.

El día de hoy te puedo decir que doy gracias por esos momentos que transformaron mi forma de pensar y actuar, ya que gracias a la necesidad de estar bien fue que encontré mi verdadera vocación.

Es por eso que me encuentro aquí, con la misión de ayudarte a que sanes la relación contigo mismo y comprendas lo importante que es sanar emocionalmente y aprender a escuchar a tu cuerpo, si tienes alguna enfermedad o condición, empieza a analizar cómo te sientes muy dentro de ti, es decir que tipo de pensamientos mantienes, observa ¿cómo te hablas?, ¿cómo te tratas?. Así entenderás que las soluciones a tus problemas las encuentras dentro de ti.

Te enseñaré a interpretar los mensajes de tu cuerpo antes de que el te ponga un alto. Toma el control de tu vida y dirígete a la vida que siempre has soñado, esa es la vida que mereces.

Pamela Juárez

México

Sanar la relación contigo mismo, aprendiendo a reconocer, comprender y trascender tus emociones

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¿Te has llegado a sentir perdido en la vida o que vas por la vida sobre viviendo?

Yo también me he sentido así, en el pasado tomé un papel de víctima y no me hacía responsable de mi vida. Tomé decisiones incorrectas desde la carencia, haciendo a un lado mi intuición lo que me llevó a un descontrol en mi vida. Llegué a tocar fondo con la pérdida de un bebé, un ángel en mi vida que llegó para que despertara mi conciencia, para hacerme responsable de mi vida y renunciara a todo aquello que no me hacía feliz.

Hoy manifiesto una vida consciente y plena, eligiéndome a mi diariamente, reinventándome hacia la vida que quiero, respetando siempre mi paz interior y reconciliándome con la persona que soy, incluida mi sombra.

Agradezco esos momentos incómodos en mi vida que me llevaron a la búsqueda de mi crecimiento personal y espiritual.

Paola Ponce

México

Amor propio, Merecimiento, Paz interior, Separación cordial de una relación, Pérdida de Bebé

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La capacidad de percibir cualquier evento o circunstancia desde el amor es un verdadero milagro.

Después de vivir simultáneamente los dos más grandes duelos de mi vida descubrí que aún en la pérdida de un hijo o en una separación existe el amor. Entendí que es desde el espíritu que sanamos y trascendemos nuestra historia para renacer y volar alto hacia una vida plena, feliz y llena de propósito.

Me apasiona ayudar a otros seres humanos a cambiar su percepción, empoderarse y alcanzar el llamado de su corazón: la felicidad.

Patricia Mora

México

Separaciones armoniosas, gestión de cambios y crisis, desarrollo espiritual

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Patty Martin

USA

Duelo, Autoestima, Ansiedad, Divorcio, Niño interior.

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Mi misión es acompañarte para que logres desprenderte de relaciones destructivas y viejos patrones, ayudándote a que encuentres tu magia interior, te enamores de ti, y recuperes el control de tu vida para convertirte en el creador de tu realidad.

Después de vivir relaciones en las que aceptaba lo que fuera con tal de recibir validación, y que me llevaron a encontrarme cara a cara con la ansiedad, transité el camino del autoconocimiento para recuperar mi poder y conocí la magia de transformarme desde el interior. Decidí dejar de ser una víctima de mi pasado para convertirme en arquitecta de mi futuro y hoy, tras esa experiencia, puedo decirte que ¡sí es posible romper el ciclo y salir de ese espiral que parece no tener fin!

Caminemos juntos y te ayudaré a reconocerte como un ser completo para que dejes de buscar en los demás lo que tú puedes darte a ti misma/o. Renuncia a relacionarte desde la carencia y ábrete a la posibilidad de relacionarte desde el amor a ti. Eres magia y no necesitas el permiso de nadie para brillar.

Paulina H. Amézquita

México

Relaciones codependientes y desapego, amor propio, satisfacción personal, y transformación de creencias limitantes.

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Veo la vida con cierta curiosidad y resiliencia. He tenido que reinventarme en reiteradas ocasiones. Muchas veces con dolor, pena, frustración, desilusión gracias a estas experiencias he aprendido herramientas prácticas pragmáticas y espirituales liderándome de los juicios.

Mi misión es acompañar a mujeres en su camino de sanación, autodescubrimiento, amor propio, empoderamiento femenino, reconexión con su divinidad a través de las enseñanzas Ancestrales del YOGA, MEDITACIÓN, MANTRAS, DANZA, TAO Y TANTRA siendo canal de esta Sabiduría transformadora para la trascendencia de nuestra Alma.

La mejor decisión fue asumir la responsabilidad de transformar mis creencias limitantes
y tomar las riendas de mi vida desde mi coherencia y consecuencia. Te invito a que juntas diseñemos tu hoja de ruta para COCREAR y MANIFESTAR la vida de tus sueños, te sientas dichosa de ser vivir en ABUNDANCIA y disfrutando de ser una Mujer Merecedora.

Me inspira sembrar la semilla de vivir en un estado de gracia, plenitud, dicha y amor incondicional

Con Amor
PARAM SANGAT KAUR
MUJER SOBERANA SOY

Paz Costa

Chile

Kundalini yoga- sanar linaje femenino y masculino- Autodescubrimiento y despertar espiritual- Amor propio y propósito de vida- Relaciones conscientes.

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Los últimos 10 años de mi vida he atravesado diferentes experiencias que me han llevado a experimentar circunstancias bastante densas y en la mayoría de ellas adopté creencias y me dejé llevar por el deber ser, lo que me conviene, obligándome a sentir, pensar y actuar a través de la aprobación de los demás, pensaba que me definía mi carrera, mi trabajo y todo el esfuerzo y sacrificio que eso implicaba.

En el 2017 para culminar mi carrera de arquitectura desarrollé un tema enfocado en la transformación y recuperación del espacio físico a través del acompañamiento para mujeres en estado de encarcelamiento, donde entendí que la recuperación viene primeramente desde adentro del espacio del ser, partiendo de la premisa que todos podemos reconstruirnos trabajando desde el interior hacia el exterior, recuperando así la vitalidad, el propósito y el merecimiento.

A través de dicha experiencia inicié mi camino, mi viaje nuevamente hacia el interior y reafirmé la importancia de reconectar nuevamente con mi intuición, la conciencia y el espíritu, ha sido una travesía llena de altos y bajos pero en medio del camino me he permitido sentir y como nunca antes honrar lo que en verdad soy un ser que es espíritu y energía, más grande que esto soy en mi plano físico, hoy con mucho gusto te comparto mi historia, porque sí, todos nadamos y nos enfrentamos a circunstancias que nos retan y confrontan pero quiero decirte que hay poder en ti para transcender y lograr ver la sublime versión de ti.

Rebe Cisneros

Costa Rica

Bienestar físico-mental y espiritual a través de la reconexión con tu esencia

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Convertirme en madre a los dieciséis y descubrir la maternidad en soledad me llevaron a comprender que los obstáculos a los que nos enfrentamos no son más que enseñanzas divinas. Que las recompensas no vienen necesariamente en el empaque que deseamos y que debemos aprender a leer entre líneas y disfrutar la vida.

Estoy segura que confiar en Dios y sus promesas ha sido la razón por la que he salido adelante.

Me especializo en el despertar de las consciencias, sanando y abrazando al pasado, viviendo en paz el presente y diseñando el mejor futuro.

Decidí ser una life coach cuando me percaté de cuánto amor y atención les falta a los niños viviendo en un mundo de adultos lastimados y que nosotros somos el resultado de la falta de una guía consciente.

Sanar a tu Niño interior te llevará a liberarte de tus miedos e inseguridades, conocerás cuales son tus barreras limitantes con la intención de encaminarte a “tu mejor versión” siendo así, una persona presente y consciente.

Roxana Schnaider

México

Mindfulness, Espiritualidad, Empoderamiento, Amar responsable.

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Los retos más importantes en mí y en mi vida, fueron mi separación, salir de mi país de origen (queriendo empezar de nuevo y hacer como si nada) y encontrarme con una nueva realidad, me hicieron empezar un proceso de transformación, donde reconozco una mujer que vivía en un caos interior, llevaba dos vidas: una fuera de mi hogar y otra dentro de él. Cuando cruzaba la puerta era una mujer llena de máscaras, alegre, optimista, positiva, esforzada, competitiva, que no sabía que vivía de las apariencias, que le daba mucho valor a lo que los demás pensaban de ella, pero la realidad era que era una mujer llena de miedos, inseguridades, falta de merecimiento, que no creía en ella, ni reconocía el valor que aportaba a los demás y esto la hacía sentirse menos y cambiar en su casa: ser prepotente, arrogante, no tener metas claras, odiaba la soledad, se avergonzaba de su pasado, no se sentía inteligente, interesante, ni suficiente; estaba desconectada y sin saber manejar sus emociones, es más “ni siquiera sabía reconocerlas” y eso la hacía explotar con los seres que amaba, les gritaba, ignoraba, agredía, era celosa, impulsiva, tenía cero conexión con mi hija y esposo. La ira me cegaba, todo me lo tomaba a personal y no me daba cuenta de que todo esto era repetición de patrones familiares aprendidos y lo peor, con mi ejemplo estaba perpetuando esto con mi hija. Me comprometí con el camino de auto descubrimiento y de volver a mí, entendí que mi pasado no me definía. Leía, tomaba terapia, cursos, retos y empecé mi certificación como LIFE COACH, donde conocí herramientas poderosas que me ayudaron por fin a liberar todos esos sentimientos de rabia, culpa, resentimientos, dolor, sanar heridas de la infancia, y así conectar con mis hijos, amarlos como quería hacerlo, amarme, aceptarme, y mostrarme al mundo sin máscaras. Por eso, si mi mensaje resuena contigo y te ves reflejada en la mujer que fui, soy la persona indicada y sería un honor para mí guiarte en este proceso de vuelta a ti. Eres maravillosa, solo estas repitiendo patrones inconscientemente, culparte no te va a servir de nada. Tu pasado no te define, date una oportunidad.

Sandra Contreras

Estados Unidos

Acompañamiento a madres solteras. Sanar heridas de la infancia (niño interior) para conectar con tus hijos desde el respeto y el amor. Recuperar tu autoestima y amor propio. Sanar y liberarte de relaciones tóxicas y co-dependientes. Miedos e inseguridades.

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Enfrentarme a trastornos de ansiedad ataques de pánico y falta de amor propio fue lo que me ayudo a mostrar mi capacidad autónoma de sanar tanto emocional, mental y espiritualmente ahora estoy preparada para ayudar a personas que estén atravesando por los mismos problemas para que logren una vida libre de ansiedad y cualquier vacío emocional.

Silvia Marinero

Estados Unidos

Trastornos de ansiedad y amor propio.

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Todo cambio empieza por ti, por tu manera de pensar y por el permiso que te das por sentir. Déjate fluir con la vida y con todo lo que ella tiene para ti.

Sofía Llancari

Canadá

Amor propio - Dependencia afectiva - Recuperación emocional después de un divorcio o separación

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Mi misión es ayudarte a sanar las heridas de la infancia para que reconectes con tu niñx internx, tus sueños y tu merecimiento. Logrando tu transformación a través del autoconocimiento y la aceptación de quién eres para mejorar la relación más importante de tu vida, la que tienes contigo mismx.

Mi objetivo es que recuperes tu poder personal, que aprendas a elegirte, a estar en paz contigo y cómodx en tu propia piel, a ponerte límites de autocuidado y ponérselos a los demás.

Thelma González Farrach

Costa Rica

Amor propio y autoestima, sanar heridas de la infancia, cambio de paradigmas, dependencia emocional y abuso narcisista.

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Después de cumplir 30 años y haber terminado una relación que creía era la definitiva, todo mi mundo se vino abajo, me llené de miedos hacia el futuro, me daba vergüenza estar soltera, tenía mucha culpa porque pensaba que yo lo había arruinado, veía como los demás sí estaban construyendo sus relaciones lo que me generaba ansiedad y ganas de salir a buscar rápido un hombre para mi y aunque los otros aspectos de mi vida estaban bien; como mi trabajo, mi salud y mis finanzas, la realidad era que yo sentía que había algo mal conmigo y trataba de solucionarlo desde lo externo, mientras que internamente sentía un vacío cada vez más grande, me sentía tan incómoda que necesité con urgencia salir de ahí y entonces inició un camino que hoy te comparto para que tú también lo empieces a transitar.

Trinidad Navarro

Chile

Autoestima, Sanar Heridas de la Infancia (niño interior), Conectar con tu Intuición, Inteligencia Emocional.

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En el camino a sanar mi corazón roto, me reencontré conmigo y con Dios. Despertar mi espiritualidad me ha permitido reconectar con mi esencia y descubrir quién soy en realidad.

Por años, delegué mi identidad y autonomía a otros. Mi valor, lo encontraba en mis logros y lo que hacía por los demás. Una búsqueda incansable por encontrar al amor de mi vida, me llevo a más de 10 años de relaciones codependientes que me dejaron llena de miedos, inseguridades y pérdida de sentido por la vida. Fue, hasta que agoté todos mis recursos externos, que decidí mirar hacia adentro para sanar, recuperar mi autonomía, experimentar el amor propio y cambiar mi realidad.

Trascender esta experiencia, evidenció mi éxito aparente, aprendí a vivir con mascaras de control, perfeccionismo y autosuficiencia, todo en mi vida era lo que otros esperaban de mí. Cuando aprendí a amarme y conocí a Dios, dejé de jugar pequeño, me atreví a soñar y fue entonces que encontré mi vocación.

Mi misión hoy, es ayudar a sanar a personas valientes como tú, que quizá están pasando por corazón roto y aun sueñan con encontrar al amor de su vida. Personas cansadas de vivir en automático, que desean reconectar con su espiritualidad y recuperar su amor propio. Sueño con transformar vidas resignificando el amor, por un mundo donde nuestras relaciones sean cada vez más conscientes, y donde todos nos volvamos más dependientes del amor y menos de las personas.

Valeria Corrales

Guatemala

Cierre de ciclos codependientes, corazón roto, despertar espiritual y amor propio.

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Tenía 25 años. En mi vida académica y profesional ya casi me habían puesto la estrellita en la frente, tenía licenciatura, posgrado, miles de cursos, buen puesto, buen salario, horario “normal”; sólo faltaba un doctorado o maestría y aparentemente el éxito, pero nada en lo que de verdad se sintiera que podía ser yo.

Ahora, si hablamos de mis relaciones familiares, amistosas o de pareja; “la mejor”, la comprensiva y la incondicional (como la canción de Luis Miguel). Todo lo hacía para complacer, me callaba muchas cosas y por miedo, no me permitía ser yo.

Vanessa Armas

Nicaragua

Autoreconocimiento, autoaceptación, amor propio y reconexión consciente con tu verdadero ser.

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Después de 20 años trabajando en el mundo corporativo, la vida me obligo a hacer una pausa que realmente necesitaba y que me sirvió para darme cuenta de que no estaba viviendo la vida que deseaba. Fue a partir de un despido laboral que descubrí que estaba totalmente desconectada de mi ser, tenía un vacío interno que por mucho tiempo solo había llenado con el trabajo; llevaba años viviendo en automático.

Hoy agradezco este tiempo que me sirvió para voltear a ver dentro de mí, escuchar a mi cuerpo, empezar a sanar muchas heridas del pasado y así lograr un increíble despertar de consciencia, una re-conexión con quien realmente soy y así atreverme a soltar la necesidad de querer tener el control de todo, por mis propios miedos e inseguridades. Aprendí a fluir y a disfrutar de la vida en el presente. En este tiempo conmigo pude además, encontrar mi verdadera vocación.

Hoy mi propósito es acompañar a otras personas que al igual que yo, sienten ese vacío e insatisfacción pero que hoy están dispuestas a realizar un increíble viaje a su interior para transformar sus miedos, soltar sus creencias limitantes, recuperar su amor propio y empezar a vivir cada día con plenitud; porque realmente es posible.

Vanessa Roa

México

Autoconocimiento, Ansiedad y depresión, Relaciones co-dependientes, Sanar heridas del pasado.

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Tenemos la errónea idea de que el amor duele y de ninguna manera es y será así, no le dejes a nadie la responsabilidad de tu felicidad, amate primero tu para que puedas dar amor a los demás. No dejes que la monotonía oscurezca el panorama de tu linda vida, creemos que después de ser madre y esposa siendo tu familia tu prioridad ya cumpliste con la vida, te abandonas dejando de lado lo que te hace sentir plena, elígete a ti; se la cocreadora de tu maravillosa realidad generando desde la gratitud una vida de abundancia.

Cuando dejamos de vernos y sentirnos bonitas, porque creemos que nuestras prioridades cambiaron durante la maternidad y la vida en pareja, literal nos abandonamos, aquí estuve yo por muchos años quería dejar de verme fea y desalineada, me sentía insatisfecha casi en todos los aspectos, por un momento dejé de sentirme amada y deseada. Obviamente paso lo peor la infidelidad de mi pareja me partió el corazón en mil pedazos y obvio se fue en busca de alguien que luciera mejor que yo.

Fue cuando mis ganas de salir adelante por mis propios méritos afloraron desde dentro de mí, como si se rompiera un capullo para dejar salir a esa mariposa hermosa dispuesta a volar por nuevos horizontes, logre convertir la venganza, la amargura y el desamor en energía para satisfacer esa faceta de mujer independiente, descubriendo la mejor etapa de mi vida la reinvención a mis 50 años, haciendo lo que por fin tenía muchas ganas de hacer, verme y sentirme plena en todos los aspectos de mi vida.

Verónica Sandoval

México

Síndrome del nido vacío, Reinventarse a los 50, relaciones conscientes, proyecto y propósito de vida, Merecimiento y Amor propio, Inteligencia Emocional y Comunicación asertiva.

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