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Amor propio y autoconocimiento

Hace aproximadamente 5 años desperté y me di cuenta de que nada de lo que tenía en vida me hacía feliz. Estar en un país como Japón, que aparentemente es el sueño de todos, volvía más pesada mi existencia porque no encontraba ningún motivo por el cual eso podría ser una gran bendición. Pasaba casi todo mi día en un trabajo que repudiaba y no me podía salir de el porqué era madre soltera, extranjera y no dominaba el idioma así que tenía que agradecer porque al menos tenía un trabajo. ¿Pero cómo agradeces algo que realmente aborreces? ¡No le encontraba sentido a esa práctica! Hasta que después de varios conflictos que viví me lleve la sorpresa de que todo lo que estaba en mi vida era resultado de mis decisiones y acciones, a pesar de que colocaba la culpa en todo el mundo entendí que la única responsable de todo era yo y es ahí donde comienza mi renacer.

El reto más difícil de mi vida fue comenzar a sanar todas mis experiencias pasadas, conocerme y después ver toda mi luz y mi sombra, aceptarme y sobre todo amarme. Todo este proceso es algo que no dejaría de hacer por nada en este mundo.

Hoy estoy aquí porque sé que es muy difícil pasar por todo este proceso sola/o, lo puedes hacer, pero cuando hay alguien que te guía, te sostiene y te acompaña en la travesía ¡todo se vuelve más agradable y disfrutable!

Alejandra Quispe Goto

Japón

Sanar heridas del pasado, amor propio y manifestar la vida que deseas.

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Mi misión es ayudar a mujeres y hombres alrededor del mundo a sanar comportamientos tóxicos con su cuerpo y transformar cualquier relación disfuncional con los alimentos. Guiarlos en el alcance de metas ambiciosas con su salud, trabajo, relaciones y espiritualidad, erradicando creencias de no merecimiento, combatiendo el autosabotaje y los límites de sufrimiento autoimpuestos.

Ana María Martínez

Italia

Trastornos de la conducta alimentaria, baja autoestima y dismorfia corporal.

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En el pasado vivía abrumada por mis pensamientos, iba sin rumbo ni propósito y no creía que mereciera mucho. Si te identificas, te puedo decir que te comprendo, te valido y que ese no es más mi presente. Hoy vivo desde la abundancia, la conexión con mi espiritualidad y el amor propio.

Aún con 2 licenciaturas y un sin fin de cursos, una relación aparentemente feliz y un trabajo caótico pero bueno, me vi frente a un gran vacío y una desconexión con mi esencia espiritual. Ser Life Coach me ha llenado de gozo, gratitud y propósito. Servir a los demás y verlos vivir la vida que tanto desean es el mayor anhelo de mi corazón.

Ana Mora

México

Búsqueda de propósito, Espiritualidad, Reconexión con tu Merecimiento y Manifestación

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Soy Ana Isabel Morán, Life coach especialista en reinvención, vocación, hábitos y relación de pareja. Mi misión es acompañarte a descubrir que eres merecedor, capaz de crear la vida de tus sueños y de vivir plenamente sin que te juzguen por ello.

Soy una fiel convencida de que cada día tienes la oportunidad de crear nuevos comienzos y que a través del agradecimiento y el trabajo continuo en tu crecimiento personal te conviertes en la C.E.O. de tu vida.

Descubrí mi pasión luego de estar en el mundo empresarial por 16 años en donde ejercí como Ingeniera Industrial en diferentes cargos y ahora comparto mi experiencia de vida contigo para que me uses de espejo y alcances tus más grandes anhelos.

Ana Morán

Panamá

Especialista en Manifestación, vocación y amor propio

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Mi misión es guiarte a vivir el momento presente, viendo con los ojos del alma, dando el todo por el todo teniendo presente que todo viene de ti hacia el mundo exterior, guiada desde tu intuición, permitiendo y dejando ser con la fuerza más grande que hay, el amor.

Ana Paola Craig

Estados Unidos

Acompañamiento a madres con hijos con necesidades especiales, Autoconocimiento, depresión.

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Recuerdo que a mis 20 años estaba convencida de que cuando cumpliese 30 iba a tener mi vida resuelta. Había asumido que esa incomodidad que sentía eventualmente desaparecería por arte de magia, porque "con el tiempo todo pasa, el tiempo todo lo cura" ¿no?

Sin embargo, los años pasaban y nada cambiada. Es más, la vida me confrontaba con más y más experiencias dolorosas e incómodas como si quisiera obligarme a que viera esa parte de mí que yo tanto resistía. Pero mientras más me aferraba a mi parte lógica, peor me iba.

Hasta que un día ya me había dolido demasiado. Me había equivocado tanto, había perdido mucho en todos los aspectos de mi vida, me había causado mucho daño a mi misma y a muchos a mi alrededor.
Finalmente me dejé de resistir porque ya no me quedaban fuerzas y tuve que aceptar sentarme a tomar un café con esa parte de mí que tanto había ignorado. Le dije que no tenía idea de cómo ayudarla pero que haría lo que tuviese que hacer.

Empecé mi búsqueda incansable por encontrar respuestas. Golpeé muchas puertas hasta que Esther Iturralde llegó a cambiarlo todo, a decirme que si quería sanar mis heridas tenía que sentir. Mi cuerpo se contrajo, pero estaba dispuesta a hacer lo que fuese necesario.

Andrea Bolaños

Estados Unidos

Merecimiento, Amor Propio, Reconexión con tu intuición y Cuerpo energético.

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Soy Andrea. Después de pasar por un divorcio muy doloroso me di cuenta que me sentía incompleta y no merecedora de amor, lo cual me llevaba a enredarme en relaciones codependientes tolerando celos, infidelidad y maltrato. Para mí, amor propio era sólo una definición teórica, nunca lo había llevado a la práctica. He aprendido a conocerme, aceptarme y a amarme como soy, he sanado creencias limitantes que me atormentaban y he manifestado cosas maravillosas en mi vida, todo a través de la autosanación.

Andrea Mondragón

México

Superar separaciones o divorcios, relaciones codependientes y recuperar amor propio

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Frecuentemente pienso en todas las personas que en este momento de su vida piden un poco de empatía, en un mundo donde aparentemente todas las personas parecieran estar felices y viviendo una vida perfecta todo el tiempo. Se nos ha olvidado que también somos vulnerables a tener días difíciles, que nos retan a batallar con esas emociones que no se sienten tan bien pero que son parte inevitable de la vida.

En nuestro afán constante por ser aprobados por la sociedad, preferimos ocultar situaciones para no sentirnos juzgados o rechazados. Situaciones que a pesar del tiempo y de evadir cualquier pensamiento que nos lleve a sentir culpa, vergüenza, tristeza o desilusión, pareciera que siempre nos recordará que tenemos que cambiar algo en nuestro presente, para transformar la perspectiva de ese pasado que todavía duele.

Es importante que hagamos paz con la idea de estar a solas con nosotros mismos y de disfrutar de nuestra propia compañía, porque de lo contrario podemos llegar a conformarnos con personas que no nos hacen felices o con trabajos que nos gustan. Pero, ¿Cómo empezar si pareciera que nuestro peor enemigo fuésemos nosotros mismos?

Trabajar en el amor propio va mucho más allá de las prácticas de autocuidado. Amarte es trabajar en tu interior, en sanar heridas, en tomar las mejores decisiones desde una conciencia despierta, también es poner límites, decir no cuando no quieres algo y salir de lugares donde debes ser nadie para quedarte. Crear una relación basada en amor, confianza y respeto contigo mismo sanará las relaciones que tengas con tu cuerpo, con tu pareja, con tu familia, con tus amigos y en tu trabajo.

Sé exactamente cómo se siente esa presión en el pecho que no nos deja respirar, y es ahí, desde ese lugar, donde nuestra alma está reclamando a gritos lo que le pertenece en este mundo lleno de oportunidades y sueños por cumplir.

Angie Moreno

Colombia

Acompañamiento emocional en situación de aborto, relaciones co-dependientes, manifestación, trabajo con niño interior. Aprende a disfrutar de tu soledad y tu propia compañía desde el amor propio.

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Quiero decirte que siempre se puede encontrar la fuerza interior para superar los obstáculos y así lograr la plenitud, la paz y la fortaleza necesaria. Te voy a guiar para que puedas liberar bloqueos, creencias limitantes, despertando tu merecimiento, recuperando tu amor propio y manifestando el camino hacia tu meta.

Bárbara Sáenz

Estados Unidos

Amor propio, divorcio o separación, resistencia a soltar el pasado.

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Carla Melo

Noruega

Amor propio, sanar heridas de la infancia y transformar tu relación con tu cuerpo y con la comida.

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Después de atravesar por varias situaciones de corazón roto, relaciones co-dependientes, conformistas y de sentirme una víctima de la vida, descubrí que sufría de apego emocional, miedo al abandono, al rechazo y a la soledad y que necesitaba ser validada por la sociedad para sentirme realizada como mujer.

Un día comprendí que ya no podía seguir sintiéndome igual y que debía transformarme en mi mejor versión, recuperé mi identidad, reconocí mi merecimiento como mujer, aprendí que yo soy la creadora de mi realidad y fui capaz de darme a mí misma todo lo que esperaba de una pareja, me reconocí completa y yo misma me rescaté.

Hoy quiero acompañarte y brindarte todas las herramientas que hicieron que todo esto fuera posible, para que tú también puedas lograrlo.

Carolina Mendoza Segrera

Colombia

Empoderamiento femenino. Reconexión contigo misma. Recuperación de tu autoestima después de un corazón roto. Hábitos para incrementar tu amor propio.

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Desde niños aprendimos conductas y tomamos creencias que rigen de manera automática todo lo que hacemos, muchas de esas creencias actúan en nuestro beneficio, pero otras no y no nos damos cuenta. Adicional a que nadie nos enseña como sentir todas esas emociones densas que tanto nos atoran. Esto nos lleva a vivir una vida a medias e insatisfactoria, llena de miedos, con pensamientos negativos que nos llevan a pelearnos con nosotros mismos y el mundo, estrés y ansiedad que repercute en todas nuestras actividades y relaciones. Vivimos una vida con miedo de hacer un cambio, a dar ese gran salto.

Mi misión es ayudar a mujeres y hombres a reconciliarse consigo mismos, resignificar su vida, romper con esos miedos paralizantes que no los dejan hacer todo eso que en realidad si quieren hacer, conocerse, mejorar sus relaciones, encontrar su propia misión, sus motivos para levantarse cada día y que se atrevan a ir por eso que realmente quieren.

Cecilia Ayala Reyes

México

Empoderamiento, manejo de emociones, misión de vida, manifestación y espiritualidad.

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