La hipnosis terapéutica es la forma más rápida y sencilla de acceder a los recursos de la mente subconsciente, que almacena todos nuestros recuerdos y experiencias, nos lleva a entender qué impulsa nuestro comportamiento no deseado y qué hace que ciertas situaciones se repitan en nuestras vidas. La comprensión en la hipnosis es un tremendo poder liberador. Una vez que entendemos la causa de nuestro problema, comienza el proceso de transformación. En un estado de trance hipnótico, nuestra mente subconsciente acepta fácilmente nuevas sugerencias que nos son favorables (así como una vez aceptó las negativas que eran la fuente y la causa de nuestros problemas).